罗非鱼是一种常见的淡水鱼，因其助长快、肉质鲜好意思而被宽泛繁衍和食用。干系词，尽管罗非鱼养分丰富，含有优质卵白和多种微量元素，但其潜在的健康风险也回绝忽视。 最初，罗非鱼在繁衍经过中可能受到水质混浊的影响，如重金属残留、抗生素和药物残留等问题。若繁衍环境不达标，鱼体内可能积存无益物资，始终摄入可能对肝脏、肾脏等器官形成损伤。 其次，罗非鱼属于高卵白食物，过量食用可能导致消化不良或过敏反映，尤其是对卵白质敏锐的东谈主群。此外，罗非鱼的脂肪含量较低，但其脂肪酸比例可能影响东谈主体对ω-3脂肪酸的招